हर सुबह एक प्याला ग्रीन टी का तो आपने सुना ही होगा, पर क्या आपको ये पता है कि ये ग्रीन टी हमारी त्वचा के लिए भी कितनी उपयोगी है। अच्छी सेहत और चमकते चेहरे दोनों के लिए उपयोगी है ग्रीन टी। क्योंकि इसमें बहुत से ऐसे पोषक तत्व मौजूद रहते हैं, जो सुदरता बढ़ाने में सहायक होते हैं। तो इसे कैसे लगाएं अपनी स्कीन पर और क्या –क्या उपयोगी गुण में है इसमें, ये जानने के लिए आगे पढ़िए पूरी खबर..
https://ahmdevi.com/web-stories/green-tea-benefits-for-health-and-skin/
ग्रीन टी में पॉलीफेनोल्स होता है, जो एंटी ऑक्सीडेंट है। ये त्वचा के सारे दाग-धब्बों को लगातार इस्तेमाल करने से कम कर देता है। ग्री टी स्किन को ठंडक देने में भी पूरी तरह सहायक है, ये एंटी-एजिंग गुण से भी मौजूद है। बस जरुरी है इसे सही तरह अपनी स्किन पर अप्लाई किया जाए। लगातार इसके इस्तेमाल से त्वचा से संबंधित कई रोगों से मुक्ति मिलती है। इसका बेहतरिन रिजल्ट पाने के लिए बस जरुरी है की इसका इस्तेमाल आपको लगातार 2-3 माह तक करना होगा।
एक उम्र के बात चेहरे पर झुर्रियां आने लगती है, त्वचा थोड़ी खींची-खींची सी लगने लगती है। खासकर 30 के पार होने के बाद ये प्रॉब्लम सबसे ज्यादा शुरु हो जाती है। ऐसे में ग्रीन टी का पेस्ट त्वचा को टाइट करने में बेस्ट है। बस इसे एप्लाई करने का तरीका सही होना चाहिए।
दही के साथ – 1 ग्रीन टी के बैग को काटकर या 2 चम्मच लूज ग्रीन टी को एक बाउल में निकाल लें। अब इसमें एक चम्मच ठंडा दही और 1 चम्मच शहद डालें। सारी साम्रगी को अच्छे से मिक्स कर लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। 25 मिनट रखें फिर अच्छे से रब करते हुए पानी से साफ कर लें। ये फेस पैक चेहरे को कोमल और मुलायम बनाएगा।
ग्रीन टी के बैग को गर्म पानी में दो से तीन मिनट भिगोकर उसका तत्व निकाल लें। जब टी बैग ठंडा हो जाए तो इसे काटकर ग्रीन टी को निकल लें। अब इसमें शहद मिक्स करें और पेस्ट बना लें। पेस्ट को 20 से 25 मिनट के लिए चेहरे पर रखें और धो लें। ये पेस्ट एक्ने और मुंहासे की प्रॉब्लम से निजात दिलाएंगा।
https://ahmdevi.com/web-stories/green-tea-benefits-for-health-and-skin/
ग्रीन टी गर्म पानी में भिगोकर निकाल दें। अब इस पानी को एक स्प्रे बॉटल में भर लें। चेहरे को अच्छे से फेसवॉश से साफ कर लें अब स्प्रे बॉटल का ग्रीन टी पानी फेस पर स्प्रे करें। इसे पोंछे नहीं सूखने दें। करीब आधे घंटे बाद इसे धो लें। इस प्रक्रिया को दिन में तीन बार दोहराएं। इस पानी से त्वचा का चमक बनी रहेगी। इस तैयार स्प्रे बॉटल के पानी को आप दो तीन दिनों तक इस्तेमाल कर सकते हैं।